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ビール酵母ダイエットとは！！
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ビール酵母ダイエットとは、「グルカン」や「マンナン」といった多糖体が、水分を吸収して膨張しますので満腹感が得られ、食べすぎを防いでくれますのでしいてはダイエットに効果があるというものらしいです。
よって、ビール酵母に含まれる栄養素の効果は別として、特にビール酵母そのものがダイエットにつながるという訳ではないようです。 |
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