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倖田來未ダイエットとは！！
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倖田來未ダイエットとは、歌手の倖田來未が行っていることで話題になったダイエット法です。
やり方としては、夕食を６時前に済ませ６時以降は食べ物を摂取しない。
当然カロリーの高い飲み物も取らない。
そして、食事は１日３回必ず食べる。
というものです。簡単ですしある程度理にかなっていると思います。 |
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