HOME
こんにゃくダイエットとは！！
 |
|
こんにゃくダイエットとは、主食の代わりにノンカロリーである蒟蒻を食べるダイエット法です。
それにコンニャクにはグルコマンナンという食物繊維が多く含まれます。これは他の食物を包み消化吸収を抑えると言われます。
さらに、水分を吸収して膨張するという食物繊維特有のあります。これは満腹感に繋がりますので食べすぎを抑制してくれることにもなるでしょう。 |
広告
|
|
◆こんにゃくダイエット体験談
原則として個人のサイトしか掲載しません。
そして効能について、当サイトでは保障できませんのでご注意ください。
※現在登録されている情報はありません。 （体験談募集中）
|
スポンサードリンク
|
|
姉妹サイト：資格 職業
|