HOME
お粥ダイエットとは！！
 |
|
お粥ダイエットとは、比較的満腹感を得られるお粥を食べて、主食や間食を抑えるというダイエット法。
低カロリーという点も特徴のようです。
さらに、食事制限などのダイエットをしているときに食べても有効とされます。
しかし、お粥自体は糖質ですから特にやせる効果が有るとは思えません。
おいしいからと言って、食べすぎには気をつけることは言うまでもありません。 |
広告
|
|
◆お粥ダイエット体験談
原則として個人のサイトしか掲載しません。
そして効能について、当サイトでは保障できませんのでご注意ください。
※現在登録されている情報はありません。 （体験談募集中）
|
スポンサードリンク
|
|
姉妹サイト：資格 職業
|