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おろし納豆ダイエットとは！！
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おろし納豆ダイエットとは、納豆に大根おろしを入れて食べるというダイエットです。効能としては、納豆に多く含まれる栄養素を摂取できるという点と、食物繊維による通じの良さなど。
そして、消化分解酵素の効能はダイエットに大きく期待できます。
出来れば、食事の前に食べると良いでしょう。ご飯とともに食べると食が進みますので食べ過ぎる可能性があります。 |
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◆おろし納豆ダイエット体験談
原則として個人のサイトしか掲載しません。
そして効能について、当サイトでは保障できませんのでご注意ください。
※現在登録されている情報はありません。 （体験談募集中）
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