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パイナップルダイエットとは！！
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パイナップルダイエットとは、パイナップルに含まれる食物繊維と、脂肪燃焼効果を期待して、デザートや主食の代わりに摂取するというものです。
パイナップルには、たんぱく質の消化を助け、消化の吸収を促進してくれる「ブロメリン」という酵素が含まれます。これは、便秘解消やダイエット効果が促進すると言われます。 |
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◆パイナップルダイエット体験談
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