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プロテインダイエットとは！！
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プロテインダイエットとは、タンパク質であるプロテインを食事の代わりに摂取したり、運動の前に摂取し体脂肪を燃焼させるといった方法です。
ただ気をつけたほうが良いのは、運動せずに大量のプロテインを摂取すると、カロリー過多となり逆効果になるかもしれません。 |
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◆プロテインダイエット体験談
原則として個人のサイトしか掲載しません。
そして効能について、当サイトでは保障できませんのでご注意ください。
※現在登録されている情報はありません。 （体験談募集中）
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