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りんごダイエットとは！！
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りんごダイエットとは、りんごのみを三食食べ続けるというダイエット法です。
長期間では健康的にも問題が有りますので、短期集中型のダイエットと言えます。
りんごの栄養価は割愛したとして、低カロリーな所が重要視されているダイエットでしょう。個人的には他の食物を採らないのであれば、りんごに固執しなくても良いと思います。
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◆りんごダイエット体験談
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