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アレルギー性の病気とその症状！！
アレルギー性の病気としては、アトピー性皮膚炎やぜんそく、アレルギー性鼻炎などがあります。
これらの病気を起こしやすい体質のことを、アトピー体質といい遺伝性が強いとされます。
アトピー体質は食物や花粉、ダニなどのアレルゲンに敏感に反応してしまいます。
アトピー性皮膚炎は、アトピー体質の人がかかりやすい皮膚炎です。アレルゲンとなるダニや食品が原因で発症します。
この症状は、乳幼児期では頭部に赤いしっしんやかさぶたがでます。
成長するにつれ徐々に改善もされますが、白い乾燥肌になる人もいます。
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アレルギー性の病気に有効な栄養素とは！
アトピー性皮膚炎の治療としては、まずは薬を処方してもらい、アレルギンが判明したらそれを制限したり除去したりします。
アレルギンになりやすい食品としては、卵や牛乳、大豆が一般的です。さらに同じ食品を食べ続けるとアレルゲンになりやすといわれますので注意が必要です。
アトピー体質の改善には、魚介に含まれるEPAやDHA、ビタミンB６などが有効です。
アレルギー性の病気に効く食品とは！！
・ビタミンB６
かつお・まぐろ・さんま・白さけ
・DHA
うなぎ蒲焼・本マグロトロ・ぶり・さば
・EPA
養殖はまち・きんき・まいわし・さば
・・・など
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