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ガン（癌）の原因と症状！
がんは死亡原因の１位です。
がんが起こる原因としては、なんらかのきっかけでDNAが傷つき、異常な増殖を繰り返した結果起こるといわれます。この原因は特定のものを除けば、遺伝よりも環境因子が関係していると考えられています。
職業性発ガン物質とは関係ない環境で過ごしていても、塩分や脂肪など特定の栄養素を過剰摂取したり、喫煙やアルコールの飲みすぎは癌とかかわりが深いといわれます。
又、肝炎などが慢性化した場合もガンに進行するケースもあります。
早期発見、早期治療が何より大切です。
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ガン（癌）に有効な栄養素とは！
ガンに対抗する免疫力を高めるには、栄養バランスがとれた食生活をするのは何より大切です。
特に、緑黄色野菜や淡色野菜を十分にとり、塩分や脂肪は控えめにしましょう。
緑黄色野菜にはβカロテンが多く含まれ、抗酸化作用やガンの増殖を防ぐ働きがあります。
又、βグルカンが多く含まれる干ししいたけやまいたけは、免疫力を高めがん細胞の増殖を抑え、縮小させる効果があります。
男性泌尿器の病気に効く食品とは！！
・βカロテン
モロヘイヤ・西洋かぼちゃ・にんじん・春菊
・βグルカン
干ししいたけ・まいたけ・アガリスクたけ
・・・など
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