HOME＞各種病気に有効な栄養素＞消火器系の病気と有効な栄養素
消火器の働きと病気！
消火器には、胃、腸、肝臓、胆のう、膵臓などがあり、栄養素を消化吸収して、体に栄養分を取り込むためそれぞれが重要な働きをしています。
胃腸の病気としては、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、過敏性腸症候群、下痢、便秘などがあり、さらに急性と慢性のものがあります。症状が出てきたら食事の内容には注意を払わなくてはなりません。
生活習慣が原因で起こるものには、肝炎、肝硬変、胆のう炎、胆石症、膵炎、胆管炎などがあります。
通常の生活から出来るだけ予防していくことが必要です。
消化器系の病気の場合は、全般的にアルコール類の摂取は控えましょう。病気の症状によっては禁酒することも必要です。
消火器系の病気に有効な栄養素とは！
胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍に効果的な食事は！！
食物繊維が多いものは控えて、消化の良いものをやわらかく煮込むと良いでしょう。症状がひどい場合は絶食して胃を休めることも必要です。
便秘に効果的な食事は！！
便秘の場合は、不溶性の食物繊維をたくさんとるようにします。
肝臓病に効果的な食事は！！
ビタミン、ミネラル、良質のタンパク質をとるようにします。
胆のう炎・胆石症に効果的な食事は！！
脂肪を控えるようにしましょう。
消火器系の病気に効く食品とは！！
・不溶性食物繊維
干し柿・ライ麦・えんどう・べにばないんげん・乾燥ささげ・・・など
|
スポンサードリンク
|
