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γ-アミノ酪酸とは！？
γ（ガンマ）-アミノ酪酸とは、アミノ酸の一つで脳にある抑制性の神経物質です。
お茶などに多く含まれ、体内ではグルタミン酸から合成されます。
GABAとも呼ばれます。
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γ-アミノ酪酸が多く含まれている食品とは！！
発芽玄米・お茶・・・など |
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γ・アミノ酪酸の働きとは！？
γ・アミノ酪酸は、脳の血流を良くする働きがあり、酸素供給量を増加させ脳細胞を活発にする効果があります。
さらに、更年期障害や初老期の精神障害などの改善にも効果を発揮しますし、血液降下作用もあります。 |
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