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◇ファイトケミカルとは！
ファイトケミカルは、植物が太陽の有害光線や虫から自身を守るために作り出す物質で、野菜や果物などに多く含まれます。・・・ちなみにファイトケミカルの「ファイト」とはギリシャ語で植物で、日本語では「植物由来の抗酸化栄養素」となります。
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テオブロミンとは！？
テオブロミンとは、チョコレートやココアに含まれていて、これが独自の苦味のもととなります。
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テオブロミンの働きとは！？
テオブロミンには、自律神経を調節する作用があり、リラックス効果を発揮します。
他にも、血液を安定させる効果や、集中力を高めるといった働きもしています。
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